richardajr09- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

127,0 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1993 ккал

Жир: 135,45г | Белк: 88,14г | Углев: 114,32г. Обед: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers, Cooked Green Cabbage, Turkey Burger, Bologna. Ужин: Sonic Chili Cheese Coney, Sonic Vanilla Cone, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sonic Chili Cheese Coney (No Bun). подробнее ...

4493 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса