Gedeon_- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя Gedeon_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1893 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 180,05г | Углев: 138,15г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны по Флотски. Обед: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%. Ужин: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 42 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 9 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gedeon_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gedeon_- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

Gedeon_-Изменение Веса