Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geno189360
Журнал
30 авг 19
geno189360- Журнал, 30 авг 19
Параметры Пользователя geno189360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019
129,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2019:
1602 ккал
Жир: 59,41г | Белк: 62,00г | Углев: 138,57г.
Завтрак:
Cooper Sharp American Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Saltine Crackers, Progresso Traditional Chicken & Sausage Gumbo.
Ужин:
Campbell's Pork & Beans, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cabernet Sauvignon Wine, Boar's Head White American Cheese, Kirkland Signature Ground Beef 88/12, Brioche, French's Tomato Ketchup.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Unsweetened Iced Tea, Cabernet Sauvignon Wine.
подробнее ...
3185 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
geno189360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю