ldln- Журнал, 16 фев 19

Параметры Пользователя ldln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2019:

1480 ккал

Жир: 59,59г | Белк: 140,62г | Углев: 93,34г. Завтрак: Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сыр Российский, Куриный Суп. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Курица Вареная, Куриный Суп. Ужин: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Российский, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ldln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ldln- Журнал, 16 фев 19

Оставить свой Комментарий

ldln-Изменение Веса