Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ToniasWelt
Журнал
29 авг 19
ToniasWelt- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя ToniasWelt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
1091 ккал
Жир: 31,26г | Белк: 42,86г | Углев: 158,32г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Rokoma Aprikosenkonfitüre, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Schär Körnerbrötchen.
Обед:
Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln.
Ужин:
Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Kornkammer Country Knäcke Sesam.
Перекус/Другое:
Zucker, Kaffee, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild.
подробнее ...
3150 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Google Fit - 13 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ToniasWelt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю