Anastasia.71- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя Anastasia.71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе-бодрое утро
На завтрак сырники с шоколадной начинкой, ягодами и паста от bombbar
☆245 kKal☆

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

820 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 61,63г | Углев: 70,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Малина, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сырники с Рисовой Мукой, Chikalab Паста Белая с Кешью. Обед: Луговая Свежесть Сыр 9%, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Лента Авокадо, Помидоры. Перекус/Другое: Капучино, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

76 Сторонников Поддержка

Комментария

такая красота... господа, где лайки? :)))

29 авг 19 написано членом: Semovskikh

Ирина, спасибо большое! 🤗

29 авг 19 написано членом: Anastasia.71

вау, можно рецепт?

29 авг 19 написано членом: annanovak092

🤩🤩🤩

29 авг 19 написано членом: Amirielka

Люба, твои меня мотивируют 🤗😋

29 авг 19 написано членом: Anastasia.71

Annanovak, рецепт самый простой. 400 гр творога, у меня обезжиренный, 40 гр рисовой муки + 10 гр на обвалку, 1 яйцо, фитпарад и разрыхлитель, внутрь положила по пол дольки шоколада без сахара

29 авг 19 написано членом: Anastasia.71


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia.71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia.71- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

Anastasia.71-Изменение Веса