СветланаSvetlan- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

2067 ккал

Жир: 112,59г | Белк: 49,90г | Углев: 223,32г. Завтрак: Жареное Яйцо, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Белый Город Сливки 10%, Сахар, Чай. Обед: Варенье из Смородины, Чай, Черемушки Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Картофель. Ужин: НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Чай, Авоська А Вкусно Сельдь под Шубой, Коломенское Хлеб Ароматный. Перекус/Другое: Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Банан. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса