Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
29 авг 19
elen13yar- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
1587 ккал
Жир: 80,22г | Белк: 83,60г | Углев: 133,58г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Молочный Мир Сыр Монарший, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Пряный, ОАО Молоко Сметана 15%, Гречка Отварная, Котлеты От Сысоевой Куриные Зразы с Кабачком и Болгарским Перцем.
Перекус/Другое:
Актуаль Йогурт с Кусочками Кокосового Желе, Актуаль Йогурт 2,7%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю