Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
21 фев 13
bodders- Журнал, 21 фев 13
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2013
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2013:
1607 ккал
Жир: 63,14г | Белк: 43,26г | Углев: 166,29г.
Завтрак:
Oat So Simple, Skimmed Milk.
Обед:
carrot and corriander soup.
Ужин:
Linguini with Vegetables and Seafood in White Wine Sauce (Diet Frozen Meal), Lemon Cheese Cake, Garlic Bread.
Перекус/Другое:
Prosecco, walkers prawn cocktail, Gala Apples, Tap Water, Tea with Milk.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю