Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcholka8
Журнал
29 авг 19
pcholka8- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя pcholka8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019
90 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
1754 ккал
Жир: 74,11г | Белк: 134,63г | Углев: 138,81г.
Завтрак:
Лента Колбаса Сырокопченая, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная.
Ужин:
Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcholka8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю