Robert Sukisma- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя Robert Sukisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1723 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 61,45г | Углев: 245,20г. Завтрак: Telur Goreng, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Обед: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Ужин: Zee Vanilla Twist Milk , Sayur Lodeh, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Kapal Api Kopi Susu, Buah Pir, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robert Sukisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robert Sukisma- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

Robert Sukisma-Изменение Веса