Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dsnof
Журнал
29 авг 19
dsnof- Журнал, 29 авг 19
Параметры Пользователя dsnof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2019:
1210 ккал
Жир: 46,89г | Белк: 105,27г | Углев: 98,77г.
Завтрак:
ゆで卵, きな粉, TOPVALU おからパウダー, 西友 無脂肪ヨーグルト, メグミルク すっきりCa鉄.
Обед:
チンゲンサイ, 人参, ズッキーニ, フジッコ 大豆水煮, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き(皮なし), アスパラガス, 豚バラ, ご飯.
Ужин:
オクラ, 豆腐, タカノフーズ 納豆.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dsnof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю