Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena.chumila
Журнал
28 авг 19
Elena.chumila- Журнал, 28 авг 19
Параметры Пользователя Elena.chumila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019
89 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2019:
1147 ккал
Жир: 42,71г | Белк: 70,64г | Углев: 132,87г.
Завтрак:
Фундук, Дыня Торпеда, Славянские Традиции Молоко 2%, Стары Менск Масло 82.5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка.
Обед:
Дыня Торпеда, Молочные Горки Сметана 15%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Ганна Мышечный Желудок, Сердце Куриное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Фундук Сушеный.
подробнее ...
2631 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena.chumila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю