ポテサラ- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

2230 ккал

Жир: 91,06г | Белк: 65,20г | Углев: 154,46г. Завтрак: セブンイレブン牛プルコギ, ご飯. Обед: タルト, アイスコーヒー　ミルク・砂糖入り, 信州ハムロースハム, きゅうり, 卵のサラダ, フジパン本仕込食パン5枚スライス. Ужин: ブルボンプレーンクラッカー, 卵のサラダ, 鯖の塩焼き, 小松菜のおひたし, 焼酎, ウイスキー. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса