Ophspring- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

2882 ккал

Жир: 134,88г | Белк: 133,69г | Углев: 276,53г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Starbucks Сахар, Horeca Select Арахис Жареный, Horeca Select Арахис Жареный, Бабаевский Шоколад Горький, Буше Рижский Классический Хлеб, Starbucks Сахар. Обед: Комбуча, NAR Гранатовый Сок, Бабаевский Шоколад Горький, Starbucks Сахар, Horeca Select Арахис Жареный. Ужин: Пискаревский Кефир 1%, Horeca Select Арахис Жареный, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Окей Виноград Черный, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю