Estefanicarvalho- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

73,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1996 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 135,96г | Углев: 224,80г. Завтрак: Banana Nanica, Nescau Max Cereal, Nestlé Leite Ninho Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Canela, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. Обед: Ovo Cozido, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão 100% Integral Quinoa, Hellmann's Maionese Light, Nescau Max Cereal, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Перекус/Другое: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Abacaxi, Vigor Grego Frutas Vermelhas. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса