Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
28 авг 19
Lilac1965- Журнал, 28 авг 19
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2019:
1517 ккал
Жир: 59,26г | Белк: 51,48г | Углев: 181,97г.
Завтрак:
Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Peter's Corned Beef Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Sea Bass Fillet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Cinnamon Danish Pastry , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4199 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 15 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю