witch_without_broom- Журнал, 28 авг 19

Жизнь ничему не учит.) Я снова на маложоре недельку (хотя бы воды слить) и затем снова на подъём. Отожралась я сильно,конечно,

---

1127 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 62,81г | Углев: 114,58г.   Завтрак: Econutrena Кокосовые Чипсы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сухие Семена Чиа, Royal Nut Кунжутная Паста, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Фундук Фундук, Семушка Тыквенные Семечки, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Миндаль. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каждый День Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Семушка Тыквенные Семечки, Bruggen Мюсли с Фруктами, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Перекус/Другое: Royal Nut Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ironman Slim Bar Prune. подробнее ...