Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vansasha
Журнал
28 авг 19
Vansasha- Журнал, 28 авг 19
Параметры Пользователя Vansasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2019:
1266 ккал
Жир: 53,55г | Белк: 61,00г | Углев: 142,33г.
Завтрак:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%.
Обед:
Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Гречаники.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Яблоко, Сливы, Банан.
подробнее ...
1539 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vansasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю