laoceana- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1355 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 89,73г | Углев: 128,95г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Кабачком, Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Обед: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару, Омлет с Кабачком, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Ужин: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Вареное Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Дикси Персики Плоские, Перекресток Инжир Свежий, Good Food Манго Сушеное, Good Food Клубника Сушеная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса