abri.utari- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя abri.utari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

903 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 46,90г | Углев: 123,72г. Завтрак: Okara Tofu , Sosro Teh Botol Tawar, Papaya, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). Обед: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Unsweetened Iced Tea. Ужин: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Boiled Egg, Cabbage, Soft Silken Tofu. Перекус/Другое: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abri.utari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abri.utari- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

abri.utari-Изменение Веса