barbdawson57- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя barbdawson57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

63,0 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1146 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 77,84г | Углев: 131,57г. Завтрак: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Whole Wheat Bread (Commercial) , Egg White , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Обед: Mangos , Lay's Baked! Original Potato Crisps, Bumble Bee Chicken Salad. Ужин: Kikkoman Teriyaki Sauce, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Kirkland Signature Raw Tail-on Shrimp, Sesame Oil . Перекус/Другое: Skippy P.B. Bites Graham Cracker. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbdawson57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbdawson57- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

barbdawson57-Изменение Веса