Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastia.kz.
Журнал
30 сен 18
Nastia.kz.- Журнал, 30 сен 18
Параметры Пользователя Nastia.kz.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2018
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2018:
965 ккал
Жир: 35,18г | Белк: 39,14г | Углев: 126,22г.
Завтрак:
Мармелад, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Кофе с Молоком.
Обед:
Чабан Сыр Рассольный Брынза, Barilla Паста, Блины с Творогом.
Ужин:
Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко Зеленое, Яблоко.
Перекус/Другое:
Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastia.kz.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю