Sammael7- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

2736 ккал

Жир: 142,93г | Белк: 184,09г | Углев: 168,36г. Завтрак: Ultimate Stack Creatina, Brüggen Copos de Avena. Обед: Milbona Yogur Natural, Arroz Blanco (Grano Largo), Lomo de Cerdo. Ужин: Roncero Queso Semicurado, Tortilla Francesa, Ensalada típica, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Перекус/Другое: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Chocolate Negro Ecuador 85%, Chocolate Negro Ecuador 85%. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, HIIT - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса