Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alineglemos
Журнал
27 авг 19
alineglemos- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя alineglemos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
foi somente a metade...
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
1116 ккал
Жир: 31,28г | Белк: 62,14г | Углев: 142,79г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Omelete.
Обед:
Sabor Light Panqueca de Ricota com Espinafre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros).
Перекус/Другое:
Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Laranjas.
подробнее ...
3204 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alineglemos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю