Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
27 авг 19
leticiamayle- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
641 ккал
Жир: 40,38г | Белк: 44,23г | Углев: 23,10г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Cozido.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne, Banha de Porco.
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю