Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Enila A
Журнал
27 авг 19
Enila A- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя Enila A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
depois de tanto sacrifício, engordei tudo e mais um pouco, todo o esforço que fiz joguei fora, agora é levantar e seguir! voltando ainda mais determinada!!! bora que a caminhada é longa! Lowcarb e jejum intermitente 🙏
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
276 ккал
Жир: 5,23г | Белк: 25,80г | Углев: 27,53г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Ужин:
Contra-filé, Subway Cebola, Tomates, Pepino (Descascado).
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Melitta Café sem Açúcar , Dr. Oetker Panqueca Doce Americana.
подробнее ...
3172 ккал
Упражнение:
Аэробика - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Enila A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю