dmanney1- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

97,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1452 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 85,50г | Углев: 91,11г. Завтрак: Twinings Rooibos Tea, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Ginger, Califia Farms Almond Milk Creamer, Cinnamon. Обед: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Earthbound Farm Organic Spinach, Whole Foods Market Wild Caught Yellowfin Tuna. Ужин: Butter , Radish, Annie's Naturals Organic Ketchup, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Simply Balanced Organic Corn, Wegmans Uncooked Wild Caught Shrimp, Wegmans Wild Caught Sea Scallops. Перекус/Другое: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса