Lizzy E- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1548 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 45,24г | Углев: 257,70г. Завтрак: Maple Syrup , Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries, Innocent Cherries and Strawberries Smoothie For Kids. Обед: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Warburtons Gluten Free White Loaf. Ужин: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Daiya Cheddar Style Deluxe Cheezy Mac, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Alpro Unsweetened Almond Milk, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Swedish Glace Soya Ice Cream, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Pumpkin Pudding. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса