Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrew.y
Журнал
27 авг 19
andrew.y- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя andrew.y
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтра подниму еще на 200, мне все мало. Надо нащупать верхнюю границу дозволенного, чтобы потом перейти ее.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
2996 ккал
Жир: 231,46г | Белк: 190,24г | Углев: 36,62г.
До Завтрака:
Le Superbe Сыр Швейцарский, Unagrande Моцарелла для Пиццы.
Завтрак:
Le Superbe Сыр Швейцарский, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Dry or Hard Salami, Universal Nutrition Animal Flex, Nutiva Кокосовое Масло, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Universal Nutrition Animal Omega.
До Обеда:
Dymatize ISO-100 Hydrolyzed.
Обед:
Ашан Бразильский Орех.
До Ужина:
Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Цветная Капуста.
Ужин:
MusclePharm Combat 100% Casein.
Перекус/Другое:
Избенка Сыр Швейцарский, Окей Фундук, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrew.y-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю