|
После того, как мой организм отдохнул весь июль на 1650, сейчас мой метаболизм разогнался со свежими силами до космической скорости и легко переваривает по 3000 калорий, теряя вес.
|
2996 ккал
|
Жир: 231,46г | Белк: 190,24г | Углев: 36,62г.
До Завтрака: Le Superbe Сыр Швейцарский, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Завтрак: Le Superbe Сыр Швейцарский, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Dry or Hard Salami, Universal Nutrition Animal Flex, Nutiva Кокосовое Масло, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Universal Nutrition Animal Omega. До Обеда: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Обед: Ашан Бразильский Орех. До Ужина: Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Цветная Капуста. Ужин: MusclePharm Combat 100% Casein. Перекус/Другое: Избенка Сыр Швейцарский, Окей Фундук, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. подробнее ...
|
|
 Комментария
Худеть на 3000 - это ж мечта миллионов , жрать и не толстеть. Только дано не всем. Остальные нервно курят. Теперь понимаю почему ты в бане 😂
27 авг 19 написано членом: Geminy06
|
Скорее потому что я не вижу ничего плохого в низкокалорийке и нормально себя чувствовал на 1650, мышечная сила даже увеличилась за этот период (немного, но тем не менее, других ожиданий и не было).
Разумеется находиться в дефиците постоянно, как некоторые другие секты считают необходимым, не вижу никакого резона, так же как и боготворить «поддержку».
В общем свой культ развивать для меня оптимально при таком раскладе.
27 авг 19 написано членом: andrew.y
|
Ну это же стандартная реакция организма - тормозной след, он ещё долго будет худеть по привычке . Тут главное момент не упустить перехода из одного состояния в другое . И сильно не расслабляться . В любом случае удачи в построении секты :)) ты (или вы) ж ещё на кето?
27 авг 19 написано членом: Geminy06
|
Не знаю что он там будет делать, буду ему накидывать потихоньку, пока не одумается :)
Да, на кето пока что, в планах это не навсегда, я вообще не люблю концепцию «навсегда»
27 авг 19 написано членом: andrew.y
|
Кстати, не обязательно на кето быть, чтобы в ряды прихожан вступить -- мы всех принимаем с распростертыми объятиями!
27 авг 19 написано членом: andrew.y
|
Это агитация 😁 тогда какой членский взнос? 🤣
27 авг 19 написано членом: Geminy06
|
Распространение наших высоких идеалов по всея Фэтсикрет, ну это миссия. Взносов нет, разве что собачку голодную накормить иногда, боги высоконизкокалорийки благословляют
27 авг 19 написано членом: andrew.y
|
27 авг 19 написано членом: Geminy06
|
27 авг 19 написано членом: andrew.y
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
