Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simonesilva1
Журнал
27 авг 19
simonesilva1- Журнал, 27 авг 19
Параметры Пользователя simonesilva1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019
85 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2019:
1273 ккал
Жир: 35,32г | Белк: 37,64г | Углев: 207,92г.
Завтрак:
Nestlé Biscoito Passatempo, Nestlé Biscoito Passatempo, Limonada de Baixas Calorias, Banana Prata.
Обед:
Vigor Maionese, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Da Terrinha Tapioca.
Перекус/Другое:
Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Nescau Achocolatado, Canela, Sementes de Linhaça, Granomel Semente de Chia, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
simonesilva1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю