sasa_fat- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя sasa_fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1175 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 105,77г | Углев: 85,88г. Завтрак: 明治ブルガリアヨーグルトプレーン. Обед: 温野菜, なし, ほうれん草のおひたし, タカノフーズ絹美人, 肉野菜炒め, ゆで卵, サラダ. Ужин: ローソンおにぎり玄米しそひじき, 相模屋絹厚揚げ, 炒り卵, マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

最近ストレスで暴飲暴食して、久しぶりに昨日パスタを食べてしまった😂 でも体重は増えてないので、筋肉が落ちたのかな、、、😢💔 てことで今日はサラダとゆでたまご。そしてジム！

26 авг 19 написано членом: sasa_fat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasa_fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasa_fat- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

sasa_fat-Изменение Веса