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Um amor chamado salada de agrião, rabanetes e clarasssssss 😍😍😍😍😍😍
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709 ккал
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Жир: 39,42г | Белк: 60,99г | Углев: 33,35г.
Завтрак: Clara de Ovo, Café, Ovo Mexido, Abacate. Ужин: Clara de Ovo Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rabanetes, Molho Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Agrião. Перекус/Другое: Rabanetes, Bauducco Biscoito Maizena (2), Nuts. подробнее ...
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 Комментария
O que vc faz com as gemas? Dá pra mim 😋 kkk 💪🙌
27 авг 19 написано членом: FJMPontes
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27 авг 19 написано членом: milena1986
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Tb Milena , amo qq verde 😍😍
27 авг 19 написано членом: fabialways
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Fjmpontes todo dia descarto 24 gemas 😢.... bem que gostaria de doar 😢
27 авг 19 написано членом: fabialways
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qual tempero ? adorei a ideia
27 авг 19 написано членом: Melinda Ruotti
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Alguém que faz quindim iria adorar receber essas gemas rs
27 авг 19 написано членом: milena1986
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Eita que pena, vc descarta o mel da fruta(gordura), kkk mas eu entendo a estratégia - boa sorte e continue focada 💪🙌
27 авг 19 написано членом: FJMPontes
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FJM , não é estratégia de emagrecimento e sim de ganho massa magra , como muita proteína vinda do ovo , mas como meu colesterol subiu para uma margem limite ( sei que há estudos , não randomizados, que a culpa não está na gema) optei em diminuir o consumo , e baixou .
27 авг 19 написано членом: fabialways
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Milena , o povo aqui não suporta mais minhas gemas 🤣🤣🤣🤣🤣
27 авг 19 написано членом: fabialways
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Melinda , uso cúrcuma , azeite , pimenta calabresa , ervas , noz moscada, páprica picante ou qq tempero que tenha a mão , às vezes uso limão, o sal é que não uso .
27 авг 19 написано членом: fabialways
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