Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetik-220w
Журнал
21 янв 19
Svetik-220w- Журнал, 21 янв 19
Параметры Пользователя Svetik-220w
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2019
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2019:
1592 ккал
Жир: 66,11г | Белк: 84,66г | Углев: 179,74г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Йогурт Черника-Малина.
Обед:
Ламбер Сыр Ламбер, Fazer Сухарики Ржаные, Соевый Соус, Barilla Макароны, Оливковое Масло, 6 Соток Кукуруза.
Ужин:
Макси Тушеное Говяжье Сердце, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Астория Сэндвич-Соус.
Перекус/Другое:
Магнит Груша Китайская, Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад 97,7%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetik-220w-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю