Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
26 авг 19
DiscursMonger- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
2063 ккал
Жир: 59,56г | Белк: 152,90г | Углев: 236,84г.
Завтрак:
Персики, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Carrots, Свежее Завтра Творог 1,8%.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Голубцы с Фаршем Индейки, Увелка Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Виноград.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю