goldengrdly- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя goldengrdly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019

97,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1457 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 102,36г | Углев: 139,45г. Завтрак: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. Обед: Tillamook Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Foster Farms Thin Sliced Chicken Breast Fillets, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Broccoli , Cauliflower , Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldengrdly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldengrdly- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

goldengrdly-Изменение Веса