BigRed89- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

4377 ккал

Жир: 156,24г | Белк: 357,22г | Углев: 395,35г. Завтрак: Eniva Natural Power Whey, Great Value Frozen Blueberries, Wegmans Old Fashioned Oats, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil. Обед: Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Eniva Natural Power Whey. Ужин: Yellow Summer Squash, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Kroger Ground Beef Sirloin, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Broccoli, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Kokuho Rose Sushi Rice, Chicken Thigh. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю