Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
26 авг 19
Adnanrana- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
1027 ккал
Жир: 34,60г | Белк: 31,30г | Углев: 152,28г.
Завтрак:
Almonds, Boiled Egg, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Kheer, Mango, KTC Kala Chana.
подробнее ...
3479 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Спортзал - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю