Nekone97- Журнал, 26 авг 19

Параметры Пользователя Nekone97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2019:

512 ккал

Жир: 28,86г | Белк: 31,72г | Углев: 30,43г. Обед: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. Ужин: Roma Tomatoes, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Spinach . Перекус/Другое: Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nekone97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nekone97- Журнал, 26 авг 19

Оставить свой Комментарий

Nekone97-Изменение Веса