Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
silviaf1244
Журнал
26 авг 19
silviaf1244- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя silviaf1244
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bora almoçar!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
1158 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 131,97г | Углев: 28,82г.
Завтрак:
Cremolat Queijo Fresco, Ovo.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Abacaxi, Água com Limão, Extra Fígado Bovino.
Перекус/Другое:
Ovo.
подробнее ...
2799 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
silviaf1244-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю