Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
26 авг 19
jackhart- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
2154 ккал
Жир: 106,15г | Белк: 135,71г | Углев: 161,33г.
Завтрак:
Chicken Wing (Skin Eaten), Sonic Onion Rings (Regular), Sonic All-American Dog, Sonic Cherry Limeade (Medium), Coffee.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Olive Garden Italian Salad Dressing, Green Olives, Onions, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Food Lion Pork Rinds.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю