Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rgarciaacosta
Журнал
26 авг 19
rgarciaacosta- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя rgarciaacosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy desayuno dulce antes del gym, mugcake de claras, harina de avena sabor galletas y cacao puro desgrasado con siropes de chocolate blanco y dulce de leche. 💪💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
1969 ккал
Жир: 38,34г | Белк: 192,43г | Углев: 199,69г.
Завтрак:
Hacendado Arroz Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Café, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral, Piña.
Ужин:
Hacendado Arroz Integral, Salmón.
Перекус/Другое:
Life Pro Protein Bread, Batido Proteinas, Hacendado Jamón Serrano, Café.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
piernas - 1 час и 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Q rico....😋😋
26 авг 19 написано членом:
virgisalas5
madre mía...yo quiero eso.😍😍😍
26 авг 19 написано членом:
covadonga1977
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rgarciaacosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю