Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
26 авг 19
AjnatN- Журнал, 26 авг 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gibt nix zu meckern 🙂
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2019:
1655 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 103,89г | Углев: 166,56г.
Завтрак:
Kaffee.
Обед:
Rispentomaten, Rote Paprika, Mayonnaise Knoblauch, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Serrano Schinken, Baguette Brötchen, Hartgekochtes Ei, Roquefort Käse.
Ужин:
Lasagne mit Fleisch und Spinat.
Перекус/Другое:
TiP Reine Buttermilch, Chiquita Banane, Hartgekochtes Ei.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Schade eigentlich. Ohne meckern sind wir nicht sie selben 😁
26 авг 19 написано членом:
minuskel
Du Glückliche, bei mir sieht es leider heute anders aus. Der blöde Pfeil muss wieder grün werden. Brauche doch etwas Urlaubspuffer 😊
26 авг 19 написано членом:
Pinguin1512
@Pinguin: sei nicht so streng mit Dir. Das ist bestimmt noch eine kleine Nachwehe vom Schlemmen davor. Mach heute “mimimi” wie Du es sagst & dann Augen nach vorne 👀. Minuskel hat es ja auf den Punkt gebracht 😉
26 авг 19 написано членом:
AjnatN
Danke Tanja, ich sehe es ja auch so wie du, bestimmt noch etwas Nachwehen von Samstag. Und ja Mimimi ist vorbei und ich schaue nach vorne 😊
26 авг 19 написано членом:
Pinguin1512
Und die dicke Nase sieht sonst auch nicht so aus, hoffe ich 🤔....ich mache nie selfies 😬😀
26 авг 19 написано членом:
AjnatN
Äh, der post gehörte zu meinem Fix und Fertig Foto 😉
26 авг 19 написано членом:
AjnatN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю