Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2019
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2022 ккал
|
Жир: 67,06г | Белк: 125,51г | Углев: 230,71г.
Завтрак: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Ларец Сыр с Грецким Орехом, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Яйцо Куриное, Кабачок, Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Маринелла0203-Изменение Веса
|
