Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AdriOL87
Журнал
25 авг 19
AdriOL87- Журнал, 25 авг 19
Параметры Пользователя AdriOL87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2019
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2019:
1021 ккал
Жир: 20,15г | Белк: 73,50г | Углев: 145,73г.
Завтрак:
Café, Lechuga, Tomates, Noel Galletas Saltin, Pietrán Salchicha de Pavo.
Обед:
Jugo de Lulo, Tomates, Espinacas Cocidas (Frescas), Antillana Filete de Tilapia, Lentejas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua).
Ужин:
Jugo de Pomelo Rosa, Zumo de Limón, Papaya.
Перекус/Другое:
Colanta Yogur Frutado Slight, Mandarinas.
подробнее ...
500 ккал
Упражнение:
Кардио - 55 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AdriOL87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю