Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozhanova69
Журнал
26 янв 19
kozhanova69- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя kozhanova69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
1443 ккал
Жир: 49,23г | Белк: 92,34г | Углев: 168,56г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овсяные Панкейки, Банан, Мёд, Кокосовая Стружка, Sabrina Фундук Жареный.
Обед:
Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Зеленое Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Активиа Термостатная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Вишня.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozhanova69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю