Priscila Christovan- Журнал, 25 авг 19

Параметры Пользователя Priscila Christovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hj: repolho com creme de milho (feito com creme de leite e frango) tudo ao forno com queijo mussarela e orégano.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2019:

1323 ккал

Жир: 99,94г | Белк: 88,16г | Углев: 31,06г. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Leão Chá de Hortelã, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Repolho. Ужин: Leão Chá de Hortelã, Royal Gelatina Zero, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Peito de Frango, Repolho, Sadia Queijo Mussarela (40g). Перекус/Другое: Qualitá Amendoim sem Pele. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

que delícia

25 авг 19 написано членом: felps96

Maravilha! 💪👏🏻👏🏻👏🏻

25 авг 19 написано членом: FJMPontes

Uau!!! 😋 Tem como passar a receita passo a passo por favor

26 авг 19 написано членом: An@ Luiz@

Uau!!! 😋 Tem como passar a receita passo a passo por favor

26 авг 19 написано членом: An@ Luiz@

An@ Luis@ segue a receita : 1 peito de frango 1/2 ( ou 1 inteira ) lata de milho verde Amido de milho ( eu usei 2cx de creme de leite ) 1 repolho Queijo mussarela e tempero a gosto Preparo: Desfie o frango, numa panela refogue alho e cebola e temperos, acrescente o repolho, mexa para e logo apague pra não cozinhar o repolho. No liquidificador bata o milho verde com um pouco de água, acrescente o creme de leite e temperos (pimenta,pcominho, noz moscada etc), sal a gosto , depois acres

26 авг 19 написано членом: Priscila Christovan

Continuando : Acrescenta o molho ao frango e repolho. Coloque num refratorio e leve ao forno com fatias de mussarela e orégano. Assim que derreter tá pronto.

26 авг 19 написано членом: Priscila Christovan

Obrigada! Vou experimentar!!!

26 авг 19 написано членом: An@ Luiz@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscila Christovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscila Christovan- Журнал, 25 авг 19

Оставить свой Комментарий

Priscila Christovan-Изменение Веса