Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irna21
Журнал
25 авг 19
Irna21- Журнал, 25 авг 19
Параметры Пользователя Irna21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
По-чутка ...по-маленечко ...
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2019:
1494 ккал
Жир: 38,02г | Белк: 47,80г | Углев: 260,95г.
Завтрак:
Виноград, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Haas Горчица с Медом, Борщ с Курицей, Чай, Eco Botanica Зефир, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Пряник, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриные Котлеты.
Ужин:
Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Корица, Растворимый Кофе (из Порошка).
Перекус/Другое:
Очищенные Семена Подсолнечника, Виноград, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Дыня.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irna21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю