Angélica61- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

2037 ккал

Жир: 87,05г | Белк: 117,60г | Углев: 192,55г. Завтрак: Tomates, Queijo Mozzarella, Marba Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Café. Обед: Alcatra Grelhada, Kitano Molho de Alho, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Sopa de Arroz com Frango. Ужин: Croquete de Carne, Suco de Maracujá, Salada Vinagrete, Pão Francês, Arroz à Grega, Contra-filé Grelhado, Cupim Assado. Перекус/Другое: Milka Milka Oreo. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса